DienasDeva.lv Kalkulators
Uztura bagātinātāji un vitamīni

Vitamīni un minerālvielas

MagnijsD vitamīnsOmega-3B vitamīniFolskābeC vitamīnsA un E vitamīniKalcijsDzelzsCinksSelēnsJodsK2 vitamīnsMultivitamīni

Sportam

Sporta uztursKreatīns Kalkulators Magnija palīgs

12 selēna produkti no 7 aptiekām

Selēna dienas deva par labāko cenu

Cena par ražotāja ieteikto dienas devu un cik µg selēna tajā ir — tabletes, kapsulas un pilieni. Lētākā dienas deva šobrīd: 0,07 €.

Deva µg selēna — paša selēna, nevis savienojuma (nātrija selenīta, selēnmetionīna) svars. NRV — uztura atsauces vērtība — pieaugušajiem ir 55 µg dienā.

Cenas aptiekās · 3 aptiekāsOrganisks (selēnmetionīns, raugs), Ar cinku
ICONFIT Zinc & Selenium, 90 kapsulas
ICONFIT Zinc & Selenium, 90 kapsulas
Euroaptieka 5,97 €*
Mēness aptieka 8,04 €*
Apotheka 11,49 €
Ietaupi, pērkot izdevīgāklīdz 5,52 € Dienas devas izmaksas0,07 € / d

Viss selēns

12 produkti · cenas no 7 aptiekām

Tabletes 4 Kapsulas 3 Organisks (selēnmetionīns, raugs) 8 Neorganisks (selenīts, selenāts) 4 Ar cinku 6 Vegāniem 4
Dienā: 55,1–100 µg 2 100,1–200 µg 3

* cena ar nosacījumu (lojalitātes karte, groza summa vai akcija). Cena dienā = zemākā cena ÷ dienas, ko iepakojums kalpo pēc ieteicamās devas. Šķidrumiem cenu dienā aprēķinām tikai tad, ja nosaukumā ir pudeles tilpums. Selēns ar cinku, selēns ar E vitamīnu un citas kombinācijas ir redzamas gan šeit, gan savās pārējās kategorijās.

Par selēnu

Kas ir selēns?Selēns ir minerālviela (mikroelements), kas uzturā ir, piemēram, Brazīlijas riekstos, zivīs, olās un gaļā. Uztura bagātinātājos to pievieno kā selēnmetionīnu, ar selēnu bagātinātu raugu vai nātrija selenītu.
Cik daudz dienā?Uztura atsauces vērtība (NRV) pieaugušajiem ir 55 µg selēna dienā. EFSA noteiktā pieļaujamā augšējā robeža pieaugušajiem ir 255 µg dienā no uztura un uztura bagātinātājiem kopā.
Organisks vai neorganisks?Organiskās formas ir L-selēnmetionīns un ar selēnu bagātināts raugs, neorganiskās — nātrija selenīts un selenāts. Dienas devu salīdzinām pēc paša selēna daudzuma, ne pēc savienojuma svara. Ja marķējumā forma nav norādīta, rādām „Forma nav norādīta”.
Kāpēc selēns ar cinku?Selēnu bieži pārdod kopā ar cinku vai E vitamīnu. Tāds produkts ir gan šajā sarakstā, gan cinka vai A un E vitamīnu sarakstā, un cena dienā ir par visu produkta dienas devu.
Kam pievērst uzmanību?Selēns ir arī multivitamīnos, tāpēc, lietojot vairākus produktus, saskaiti devas. Grūtniecības un barošanas ar krūti laikā pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu.

Informācija ir vispārīga un neaizstāj ārsta vai farmaceita konsultāciju. Uztura bagātinātāji neaizstāj daudzveidīgu uzturu.