0 A un E vitamīna produkti no 7 aptiekām

A un E vitamīnu dienas deva par labāko cenu

Cena par ražotāja ieteikto dienas devu un cik A un E vitamīna tajā ir — kapsulas, tabletes, pilieni un eļļas.

Taukos šķīstoši vitamīni. A vitamīnu norādām µg (retinola ekvivalentos), E vitamīnu — mg (alfa-tokoferola ekvivalentos). NRV — uztura atsauces vērtība — pieaugušajiem: A vitamīnam 800 µg, E vitamīnam 12 mg dienā.

Visi A un E vitamīni

0 produkti · cenas no 7 aptiekām

Nekas netika atrasts

Noņem kādu filtru vai skati visus A un E vitamīnus.

* cena ar nosacījumu (lojalitātes karte, groza summa vai akcija). Cena dienā = zemākā cena ÷ dienas, ko iepakojums kalpo pēc ieteicamās devas. Pilieniem un eļļām devu skaits iepakojumā bieži nav norādīts — tad rādām iepakojuma cenu. D3 ar E vitamīnu, mencu aknu eļļa un citas kombinācijas ir redzamas gan šeit, gan savā otrā kategorijā.

Par A un E vitamīnu

Kas ir A un E vitamīns?Abi ir taukos šķīstoši vitamīni, ko organisms var uzkrāt. A vitamīns bagātinātājos ir retinola (piemēram, retinilpalmitāta) vai beta-karotīna veidā, E vitamīns — tokoferolu veidā. Tos pārdod gan atsevišķi, gan kopā, kā arī zivju un mencu aknu eļļās.

Kā salīdzinām?Pie katra produkta redzi, cik A un E vitamīna ir ražotāja ieteiktajā dienas devā un cik tas ir no NRV. Sarakstu kārtojam pēc cenas par šo dienas devu.

Cik daudz drīkst dienā?EFSA pieļaujamās augšējās robežas pieaugušajiem: A vitamīns (retinols) — 3000 µg dienā; E vitamīns — 300 mg dienā. Beta-karotīnam šī A vitamīna robeža neattiecas. Ja deva pārsniedz robežu, to norādām produkta lapā. Tā kā šie vitamīni organismā uzkrājas, ņem vērā arī citus lietotos produktus, piemēram, zivju eļļu vai multivitamīnus.

Kam pievērst uzmanību?Grūtniecības laikā lielas A vitamīna (retinola) devas nav ieteicamas, tāpēc pirms lietošanas konsultējies ar ārstu. Arī tad, ja lieto asins recēšanu ietekmējošas zāles, pirms E vitamīna lietošanas konsultējies ar ārstu vai farmaceitu.

Dabīgais vai sintētiskais E vitamīns?Dabīgā forma ir d-alfa-tokoferols, sintētiskā — dl-alfa-tokoferols. Etiķetē norādītie mg α-TE jau ņem vērā šo atšķirību, tāpēc cenu salīdzinām pēc tiem. Dabīgo formu var atlasīt sarakstā.

Informācija ir vispārīga un neaizstāj ārsta vai farmaceita konsultāciju. Uztura bagātinātāji neaizstāj daudzveidīgu uzturu.