Kaltēti ķirši
Kaltēti ķirši
Dienas Deva
02/02/2012 14:06
Ķirši satur ļoti daudz antioksidantus un 19 reizes vairāk beta karotīna nekā zemenes un mellenes. Tie satur glikozi, fruktozi, C, B1, PP vitamīnu, folijskābi, organiskās skābes, varu, kāliju, dzelzi, pektīnus. Šīs ogas satur arī melatonīnu, kas palīdz regulēt bioloģisko pulksteni un ir arī lielisks profilakses līdzeklis pret novecošanu. Zinātnieki ir atklājuši, ka ķirši palīdz novērst artrīta sāpes, samazina sirds slimību, diabēta un audzēju riskus. Palīdz cīnīties ar lieko svaru, it sevišķi jostas rajonā. Ieteicamais kaltēto ķiršu daudzums dienā ir ½ krūzes (100g).
Pievienot komentāru
Komentāri
Pagaidām komentāru nav. Esi pirmais!
Iesakām izlasīt
Ķirbju sēklas

02.02.2012
Šokolāde

02.02.2012
Piparmētra

06.02.2012
Aptauja
Vairāk uzturā lietoju:
Riekstus
Žāvētu augļus
Sēklas
Nedaudz no katra
Jaunākās galerijas
Jaunumi tavā e-pastā

Dienas Deva ražotājs- kompānija “Gemoss”, Mūkusalas iela 73, Rīga. Tālr.:67702777

Dienasdeva.lv kontakti: e-pasts: inguss@gemoss.lv Izstrāde:mediacloud.lv

facebook twitter